La Melisa, también conocida como toronjil, es una hierba aromática de sabor suave, fresco y con delicadas notas cítricas que recuerdan al limón.
Tradicionalmente utilizada en infusiones, es una excelente opción para quienes disfrutan de las bebidas herbales y buscan incorporar pequeños momentos de tranquilidad a su rutina.
La melisa contiene naturalmente compuestos vegetales antioxidantes, como el ácido rosmarínico, además de aceites esenciales responsables de su aroma característico.
Es conocida por su uso tradicional para favorecer la relajación y acompañar el descanso, aunque sus efectos pueden variar y no reemplaza tratamientos médicos.
Podés utilizarla para preparar infusiones calientes o frías, sola o combinada con otras hierbas aromáticas.
Combina especialmente bien con menta, manzanilla, burrito y cascarilla de cacao, aportando un sabor suave y agradable.
También podés incorporarla a tus propios blends de hierbas.
Colocá 1 cucharadita de melisa seca en una taza de agua caliente, sin hervir.
Dejá reposar entre 5 y 10 minutos, colá y disfrutá.
La melisa suele elegirse para acompañar momentos de descanso, después de las comidas o al finalizar el día.
Si estás embarazada, en período de lactancia o tomás medicamentos sedantes, consultá con un profesional de salud antes de consumirla regularmente.
Conservar en un lugar fresco, seco y protegido de la luz, la humedad y las fuentes de calor.
Una vez abierto, mantener el envase bien cerrado para preservar su aroma y sabor.
