El Boldo es una planta aromática tradicionalmente utilizada para preparar infusiones, de sabor herbal intenso y ligeramente amargo.
Puede consumirse solo o combinarse con otras hierbas como burrito, poleo o manzanilla para obtener diferentes sabores y aromas.
Colocá una pequeña cantidad de hojas de boldo en una taza, agregá agua caliente y dejá infusionar entre 5 y 10 minutos.
Luego colá antes de consumir. Por su sabor intenso, podés combinarlo con otras hierbas o ajustar la cantidad a gusto.
El boldo es tradicionalmente utilizado en infusiones digestivas, especialmente después de las comidas.
Por tratarse de una hierba de uso tradicional con compuestos activos, no se recomienda su consumo excesivo o prolongado. Durante el embarazo, la lactancia o si se toman medicamentos, es recomendable consultar previamente con un profesional de la salud.
Conservar en un lugar fresco, seco y protegido de la luz y la humedad. Una vez abierto, mantener el envase bien cerrado.
